| 美味しくて出来るだけ低カロリーなパスタ |
|
|
最近、糖質オフが流行っています。
ある程度の量を食べてしまっても、糖質オフであれば体内に脂肪がつきにくいということもあるので、ダイエットにもなるそうです。
ストレスで体重が増えてしまうので、食べる量を減らしているのに体重はどんどん増えていきます。
酷い時には１日に１キロ増えることもあります。
ですから、食べる量やカロリーにはかなり注意をしています。
それでもダイエット食品はあまり美味しくはないですし、味気ない感じもするので、美味しく食べることが出来る低カロリーなものがいいなと思います。
パスタが好きなので、低カロリーで糖質オフのパスタが食べたいなと思います。
| |
|
4月23日（日）18:54 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理
|
| 餅は美味しいが食べ過ぎには注意をしたい |
|
|
昨日のランチは、外出せずに家にいたのでお餅を焼いて食べました。
家の人が作ってくれて、最初は味噌汁にお餅を入れる予定でしたがきな粉をつけて食べたいと言ったらきな粉を探してくれて、きな粉を餅にまぶして食べました。
少なく食べるはずでしたが、餅が好きなのときな粉があった事で結局3個ぺろりと平らげてしまいました。
体重計に乗るのが恐ろしいです。
餅には色んな食べ方があり、今の時期だからこそ美味しく食べられるのでいつも食べ過ぎてしまいます。カロリーの事からは目を背けたくなります。
| |
|
4月19日（水）13:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理
|
| 昨日、わたしが食べたランチについて |
|
|
昨日のお昼は、朝から外出していたので、お店で売られていたお弁当を買って、食べました。買ったお弁当は、中華弁当です。焼き豚、たまご、グリーンピースなどが入ったチャーハン、たけのこ、ピーマン、お肉の入った青椒肉絲ロース、エビシュウマイ、ピーマン、玉ねぎ、肉団子の甘酢あんかけ、プリプリの海老マヨ、鶏肉を使ったトリチリ、サラダ水菜とキャベツのサラダ、ピチデザートに定番のゴマ団子が入っていました。中華弁当でしたが、味付けはわりとうすあじで、あっさりしていて、とても食べやすかったです。
| |
|
9月23日（金）22:50 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理
|
| 久しぶりに焼肉が食べたいです |
|
|
私が今日の夜ご飯に食べたいものは、ずばり焼肉です。家でつくる焼肉も美味しいですが、お店で食べる焼肉を食べたいです。炭火で焼いた肉たちを食したいです。私は、肉の部位に疎く、何が何だか分かりません。とにかく、美味しい肉だったらどの部位でも良いので食べたいです。
最近、焼肉を食べたい気持ちが強すぎて、昨夜家の中で焼肉のにおいがした気がしました。昨夜の夜ご飯は、焼肉ではありませんでしたし、最近家で焼肉はしていないのに、どういうことでしょう。焼肉を食べたい気持ちが強すぎて、妄想で焼肉のにおいを感じたのでしょう。
妄想で焼肉のにおいを感じるくらい焼肉が食べたいです。ということで、今日の夜ご飯は焼肉が食べたいです。
| |
|
9月12日（月）14:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理
|
| 自家製のなすとトマトをつかった夏パスタ |
|
|
昨日は子供会のキャンプの予定でしたが、台風のため中止になりました。出掛けても雨が降ってくるかもしれず、どうしようかと思っている間にお昼になってしまいました。買い物に行かずに手軽に作れるものといったらパスタ。
前日に収穫したナスと、作り置きしていたトマトソース（トマトも自家製）で主人がパスタを作ってくれました。子供はナスが嫌いなので、よけて食べていましたが、取れたての野菜はとてもおいしかったです。フランスパンでもあればよかったのですが、買い置きはないので、仕方ないですね。
| |
|
9月11日（日）11:19 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理
|
フォトログ表示
